健康女子…になってみたいもんだよ！

今年、晴れて還暦を迎えた
Ｓ藤Ｋ子さん。

お客さまの些細な変化も
見逃さない
ベテラン介護スタッフです。

いつもハツラツとして
温かいお人柄は
スタッフからもお客さまからも
慕われる
ガーデン三山のお母さんです。

そんなＳ藤さん。
５月くらいから足を引きずって
仕事をするように。
痛みがひどい時はフロアの
スタッフが気遣い
力仕事を変わることも
ありました。

整形外科で言われたのは
『変形性膝関節症』
中高年の女性に多い関節の疾患です。

落ち込んでるＳ藤さんに
さらなる追い打ちが。

顔面がひどく火照り
汗が止まらなくなり病院へ
色々な検査の結果
「高血圧」と「中性脂肪」を
指摘されました。

膝も痛いし、顔は火照るし。
もう…踏んだり蹴ったり。

痛み止めの薬をこんなに飲んで
仕事に来ています。

還暦を迎えたとたん
急に自分の身体と向き合うことに
なってしまったＳ藤さん。
笑顔が少ないのは
気のせいではありません。

全てに関係しているのは
生活習慣。

急務で取り組むべきは
減量です。

わかってるのよ。
人に言われなくたって
自分でよ〜く分かってますぅ。

Ｓ藤さんの大好物と言えば

フルーツゼリーとアイス。
( ´,,•ω•,,`)♡かわいいッ！

お酒もタバコもやらない
お母さんの
ささやかな楽しみです。

毎日食べていたものを
2日に1回にするとか
カロリーOFFのものにする…とかね。

Ｓ藤さんは
今回のことをきっかけに
こんな話をしてくれました。

『迷惑かけて皆さんに
申し訳ない…。
食べるものに気をつけて
自分の身体は自分で守ります』

介護の仕事をする人なら分かること。

お客さまの安全を護るためには
自分が元気じゃないと
ダメなんです。

Ｓ藤さんがニコニコしてないと
ガーデン三山は
ダメなんです。

痛いときは周りを頼ってね。
助け合える仲間が
ココにはいるからね！(*ˊ ˘ ˋ*)｡♪:*°